פריצת דיסק - מכה לא אנושה

פריצת דיסק היא אחת התופעות השכיחות, המכאיבות ואף המפחידות ביותר שאפשר להיתקל בהן.

דע את האויב – מהי פריצת דיסק:

עמוד השדרה (המהווה המשך ישיר של המוח) בנוי מארבעה סוגי חוליות עיקריים:

חוליות צוואריות, חוליות טוראקליות, חוליות לומבאריות (גב תחתון) וחוליות עצם הזנב.
כל סוג של חוליות שונה מעט במבנה ובתפקוד בעיקר לאור הצורך הגופני בו, לדוגמא: חוליות צוואריות הינן בעלות תנועה רבה יותר שבאה על חשבון יציבות וחוליות הגב התחתון יציבות הרבה יותר על חשבון התנועתיות שלהן, הכל בהתאמה לצורך של גופינו ובהתאמה גם המבנה שלהן.

בין החוליות קיימים דיסקים - מבנה דמוי עיגול בעל דפנות קשיחים יותר ומרכז נוזלי. עיקר תפקידו של הדיסק לייצר מרווח בין חולייתי מספיק רחב על מנת לתת למערכות העצבים היוצאים מחוט השדרה להגיע ללא הפרעה לאזורים המיועדים לעצבוב.

ישנם מספר גורמים שכיחים לבעיות בעמוד השדרה:

• שינויים ניווניים – עקב הזדקנות הדיסקים והחוליות נוצרים שינויים מבניים בעמוד השדרה.
• בלט דיסק – מצב בו הדיסק נלחץ וחלקו איבד את צורתו המעגלית ובולט מחוץ למקומו הרגיל בחוליה.
• בקע דיסק – בו המבנה הדיסקלי הקשיח יותר התבקע בחלקו ויצא ממקומו.
• פריצת דיסק – מקרה בו הנוזל התוך דיסקי פורץ את מעטפת הדיסק ונשפך החוצה, יש נחיתה של המרווח הבין חולייתי ולחץ של הדיסק ו/או הנוזל שפרץ .

מדוע פריצת דיסק כל כך כואבת?

לאחר שהבנו את הפיזיולוגיה של פריצת דיסק, ניתן להבין למה פריצת דיסק מכאיבה כל כך - היא גורמת ללחץ על מערכות העצבים היוצאים מעמוד השדרה ולכן מייצרת כאב עז. בנוסף לכך מערכת ההגנה הטבעית של הגוף המזהה את הבעיה שנוצרה, ולכן מכווצת שרירים סביב הפריצה ומגבירה את הלחץ. נעילה זו היא מצב טבעי הגנתי של הגוף (כשם שאנו חווים התכווצות שרירים בעת מצבי פחד או לחץ).

במרבית המקרים של פריצת דיסק, אמנם המטופלים חווים כאבים עזים ומוגבלויות תנועה, אך באותה נשימה ניתן לומר כי מרביתם גם חוזרים לחיים מלאים, איכותיים ומהנים.
האמת הברורה היא שבמרבית המקרים הכאב יורד ואם האדם מסגל נהלי התנהגות נאותים ובסיסים עם גופו (כאלו שהיה צריך להתנהג על פיהם גם לפני הפריצה) ניתן לחזור לחיים מלאים.

אז מה עושים?

ראשית צריך לבצע סייג הקשור למקרים נדירים, בכל מקרה של איבוד תחושה טוטאלי או איבוד יכולת שליטה על הצרכים יש לגשת מיד למיון.

מעבר לכך ניתן ורצוי לבצע צילומי רנטגן, CT ו-MRI, לקבל חוות דעת של רופאים, לקבל זריקות טיפול שונות, לקבל עיסוי מקצועי (ממגוון שיטות וסגנונות) או לטפל בשיקום אורתופדי, אך העיקר הוא להעביר את המסרים הבאים:

מרבית האנשים החווים פריצת דיסק חוזרים לחיים מלאים -

ברגע שמפנימים את יכולת הריפוי והחזרה לחיים של הגוף, הדבר ייטיב עם המטופלים ברמה הרגשית והפיזית כאחת. זה לא יוריד את הכאב מידית ולא יחזיר את יכולת התנועה שהייתה לפני באופן מידי, אך זה הבסיס, יחד עם טיפול נאות, לחזור לתפקוד מלא.

פריצת דיסק אינה סוף העולם, היא תחילתה של הקשבה לגוף -

אפשר ורצוי להתייחס לפריצת דיסק כעל צלצול השכמה שמטרתו לאותת לנו להתחיל להתייחס לגוף אחרת, לטפל בגוף ולדאוג לו לאורך זמן. גופנו היא המכונה הכי משוכללת והכי חשובה שתהיה בשימושנו אי פעם.

ויותר מכל - חשוב להבין שכשם שפריצת דיסק לא נוצרת ביום, אלא מתהווה לאורך זמן, כך גם הריפוי. הוא מורכב וארוך ובסופו ניתן לחזור לתפקוד מלא.

הכתבה בשיתוף עם מר גבעון פלד, מטפל מומחה בהפגת ומניעת כאב, שיקום אורתופדי והוראה של מקצועות העיסוי. הכתבה נערכה על-ידי מערכת אינפומד.