ילקוט כבד עשוי לגרום לכאבי גב בילדים

איגוד רופאי הילדים האמריקאי ממליץ כי משקלו של ילקוט הנישא על הגב
לא יעלה על 10-20% ממשקל גופו של הילד. יחד עם זאת, מסקירה שפורסמה
לאחרונה עולה כי 55% מילדים בכיתות ה-ח נושאים ילקוטים שמשקלם עולה
על 15% ממשקל גופם. שליש מהילדים הללו מתלוננים על כאב גב. החוקרים
סבורים כי נשיאת משא כבד גורם להטיית הראש והגב קדימה, וזה עלול
לגרום למתח רב בשרירי הצוואר ובשרירי הגב התחתון. במקביל, נשיאת
ילקוט כבד על כתף אחת עשויה לגרום להחמרת עקמת עמוד השדרה.

עוד נמסר כי השכיחות של כאב גב בקרב ילדים גדולה מבעבר, וחלק
מהבעיה ניתן לייחס לעובדה שילדים רבים כיום יושבים מול המחשב, על
קצו של כסא, מתכופפים קדימה ועוסקים בפעילות ספורטיבית פחות מבעבר.
החוקרים ממליצים להורים ולמורים להקפיד על משקל ילקוט התואם את
משקל הילד, ישיבה נכונה מול המחשב והקפדה על פעילות גופנית.

[14/02/2001]