שבוע 16 להריון

האם

בשבועות הקרובים את צפויה להתחיל להרגיש את העובר שלך זז בבטן. לעיתים קרובות זה מרגיש כמו בועת גז או תנועה עדינה, עם הזמן יהיה לך יותר קל לזהות שמדובר בתזוזה של העובר. גדילת נפח הדם שלך שנועדה לתמוך בצמיחה של העובר עלולה לגרום לך לדימומים באף ולייצר ורידים בולטים באזור הרגליים. החדשות הטובות הן שבגלל שהעובר שלך כבר זז יותר, ייתכן והתכיפות שלך במתן שתן תרד.

העובר

ייתכן ותוכלי לשמוע את פעימות ליבו של העובר שלך אצל הרופא. השיער שהחל לצמוח על קדקודו כבר עשוי להפוך לפלומת שיער. גם הידיים והרגליים מתנועעים יותר ומערכת העצבים שלו פועלת. וכן, איברי המין של התינוק כבר ברורים יותר. אם את מעוניינת מה מינו של העובר, בבדיקת אולטרסאונד אצל הרופא ייתכן וכבר תוכלי לדעת אם יש לך בת או בן. 

צילום: shutterstock

אם את סובלת מוורידים בולטים ברגליים, פעילות גופנית מתונה משפרת את זרימת הדם ועשויה לסייע

בדיקות מומלצות

סקירת מערכות – עדיין לא עשית סקירת מערכות? זה הזמן לעשות זאת. סקירת מערכות מוקדמת היא בדיקת אולטרסאונד הסוקרת את האיברים של העובר שלך ואת תפקודם, כדי לבדוק את תקינותם ולאתר מומים. כאמור, אם תרצי והדבר יהיה אפשרי, תוכלי לבקש מהרופא לדעת מה מינו של העובר שלך.
חלבון עוברי – בדיקת דם פשוטה שנהוג לעשות בין שבוע 16 לשבוע 19 + 6 ימים. בדיקה זו מעריכה את הסיכון לתסמונת דאון, להפרעות כרומוזומליות ולמומים בתעלה העצבית של העובר. 
בדיקת מי שפיר – בדיקה מקיפה שיכולה לשלול או לאשר מומים כרומוזומליים בעובר. מדובר בבדיקה פולשנית הכרוכה בהחדרת מחט לשק מי השפיר ברחם ומומלצת לנשים הנמצאות בקבוצת סיכון: מעל גיל 35, סיכון לתסמונת דאון, חשד למום בתעלה העצבית של המוח, סיכון למחלות תורשתיות, הידבקות במחלות זיהומיות. מומלץ לבצע את הבדיקה עד שבוע 22 + 6 ימים. 

טיפים

אם את סובלת מוורידים בולטים ברגליים, נסי להימנע מעמידה וישיבה ממשוכות והרימי את רגלייך כשאת יכולה. פעילות גופנית מתונה משפרת את זרימת הדם ועשויה גם היא לסייע. ניתן להיעזר גם בגרביים אלסטיות, אך יש להיוועץ עם רופא כדי להתאים את מידת הלחץ על הרגל.

לשבוע ההריון הבא