ממצאים חדשים אודות הורמון הרעב
ממצאים חדשים אודות הורמון הרעב
2 דקות קריאה
גרלין (Ghrelin), הוא הורמון אשר נתגלה לאחרונה, ומכונה גם הורמון
הרעב. משמעות המילה גרלין בשפה ההינדית היא גדילה. מחקרים שנעשו
לאחרונה הראו כי רמות הגרלין עולות לפני האכילה ונופלות אחרי
האכילה. רמות גבוהות של גרלין יכולות לגרום לאנשים להיות כה רעבים
עד שהם מסוגלים לאכול כשליש יותר ממה שהם אוכלים בדרך-כלל.
מחקר שמתפרסם בגיליון האחרון של ה New England Journal of Medicine
בא לבדוק מה קורה לרמות הגרלין לאחר דיאטה ולאחר ניתוח לקיצור
הקיבה. לצורך כך, קבוצת חוקרים מארה"ב עקבה אחר רמות ההורמון ב 13
חולים הסובלים מעודף משקל לפני ואחרי שהשתתפו בתוכנית בת 6 חודשים
לירידה במשקל, וכן ב 5 משתתפים אשר ירדו במשקל לאחר שעברו ניתוח
לקיצור הקיבה, וב 10 משתתפים בעלי משקל תקין.
בניתוח לקיצור הקיבה יוצרים כיס קטן בקיבה וגם מעקף לחלק מהמעי
הדק. לאחר ניתוח זה החולים אוכלים פחות ויורדים במשקל, שכן הם
מרגישים יותר מלאים עם פחות מזון. כמו-כן הם סופגים פחות קלוריות כי
חלק מהמעי לא סופג מזון. עתה מסתבר כי הניתוח גורם לעיכוב בייצור
הורמון הגרלין, ובכך תורם לשמירה על רמת משקל נמוכה לטווח ארוך.
הממצאים הראו כי בקרב המטופלים אשר עברו תוכנית לירידה במשקל,
ירידה של 17.4% במשקל היתה קשורה בעלייה של 24% ברמות הגרלין.
בניגוד לכך, למרות ירידה של 36% במשקל לאחר ניתוח לקיצור הקיבה,
רמות הגרלין במטופלים אלו היו נמוכות ב 77% לעומת משתתפים בעלי משקל
תקין. בנוסף נמצא כי רמות ההורמון עלו בצורה חדה לפני הארוחות,
וירדו לאחר האכילה בקרב מטופלים בעלי משקל עודף שהשתתפו בתוכנית
לירידה במשקל, ובקרב מבוגרים בעלי משקל תקין, אבל נשארו קבועות בקרב
אלו אשר עברו את הניתוח.
עדיין לא ברור כיצד הניתוח לקיצור הקיבה מוביל לירידה ברמות
הגרלין, אולם הממצאים מראים בבירור כי להורמון זה יש תפקיד מרכזי
במנגנון הרעב ובשמירה על משקל הגוף. חסימה של הורמון הגרלין על-ידי
תרופות שיפותחו בעתיד תוכל להביא לטיפול אפשרי באנשים הסובלים ממשקל
עודף.
The New England Journal of Medicine 2002; 346;1623-1630
1662-1663
[07/06/2002]
הרעב. משמעות המילה גרלין בשפה ההינדית היא גדילה. מחקרים שנעשו
לאחרונה הראו כי רמות הגרלין עולות לפני האכילה ונופלות אחרי
האכילה. רמות גבוהות של גרלין יכולות לגרום לאנשים להיות כה רעבים
עד שהם מסוגלים לאכול כשליש יותר ממה שהם אוכלים בדרך-כלל.
מחקר שמתפרסם בגיליון האחרון של ה New England Journal of Medicine
בא לבדוק מה קורה לרמות הגרלין לאחר דיאטה ולאחר ניתוח לקיצור
הקיבה. לצורך כך, קבוצת חוקרים מארה"ב עקבה אחר רמות ההורמון ב 13
חולים הסובלים מעודף משקל לפני ואחרי שהשתתפו בתוכנית בת 6 חודשים
לירידה במשקל, וכן ב 5 משתתפים אשר ירדו במשקל לאחר שעברו ניתוח
לקיצור הקיבה, וב 10 משתתפים בעלי משקל תקין.
בניתוח לקיצור הקיבה יוצרים כיס קטן בקיבה וגם מעקף לחלק מהמעי
הדק. לאחר ניתוח זה החולים אוכלים פחות ויורדים במשקל, שכן הם
מרגישים יותר מלאים עם פחות מזון. כמו-כן הם סופגים פחות קלוריות כי
חלק מהמעי לא סופג מזון. עתה מסתבר כי הניתוח גורם לעיכוב בייצור
הורמון הגרלין, ובכך תורם לשמירה על רמת משקל נמוכה לטווח ארוך.
הממצאים הראו כי בקרב המטופלים אשר עברו תוכנית לירידה במשקל,
ירידה של 17.4% במשקל היתה קשורה בעלייה של 24% ברמות הגרלין.
בניגוד לכך, למרות ירידה של 36% במשקל לאחר ניתוח לקיצור הקיבה,
רמות הגרלין במטופלים אלו היו נמוכות ב 77% לעומת משתתפים בעלי משקל
תקין. בנוסף נמצא כי רמות ההורמון עלו בצורה חדה לפני הארוחות,
וירדו לאחר האכילה בקרב מטופלים בעלי משקל עודף שהשתתפו בתוכנית
לירידה במשקל, ובקרב מבוגרים בעלי משקל תקין, אבל נשארו קבועות בקרב
אלו אשר עברו את הניתוח.
עדיין לא ברור כיצד הניתוח לקיצור הקיבה מוביל לירידה ברמות
הגרלין, אולם הממצאים מראים בבירור כי להורמון זה יש תפקיד מרכזי
במנגנון הרעב ובשמירה על משקל הגוף. חסימה של הורמון הגרלין על-ידי
תרופות שיפותחו בעתיד תוכל להביא לטיפול אפשרי באנשים הסובלים ממשקל
עודף.
The New England Journal of Medicine 2002; 346;1623-1630
1662-1663
[07/06/2002]
האם המאמר עניין אותך?

מזון מעובד שיכול לעזור לך לרדת במשקל? כן, זה אפשרי
מאת: מערכת אינפומד
20/05/2025
הרזיה לא חייבת להיות מסע מייסר של בישולים והגבלות. תאמינו או לא, יש מזונות מעובדים שדווקא תומכים בירידה במשקל, אם ר...
לכתבה המלאה

כך חיידקי המעיים משפיעים על מצב הרוח שלנו
מאת: מערכת אינפומד
18/03/2025
מחקרים מצביעים על כך שבריאות המעי משפיעה ישירות על המוח ועל מצב הרוח שלנו. איך נוצר קשר בין תזונה, מיקרוביום המעי ו...
לכתבה המלאה

האם תמיד נעדיף פירות טריים על יבשים?
מאת: מערכת אינפומד
04/02/2025
קלוריות ותכולת סוכר הן לרוב הסיבות שבגללן יומלץ לבחור בפירות טריים. איזה עוד יתרונות יש לפירות טריים שאין ליבשים ול...
לכתבה המלאה

האם נמצאה השיטה שתחליף את מחשבון BMI?
מאת: מערכת אינפומד
24/12/2024
כבר כמה עשורים שמחשבון BMI משמש כאינדיקטור המרכזי להערכת המשקל והסיכונים הבריאותיים של אנשים. כעת, מחשבון חדש בשם B...
לכתבה המלאה

דיאטה קטוגנית – כך תעשו את זה נכון
מאת: מערכת אינפומד
09/07/2024
רוצים/ות לעשות דיאטה קטוגנית? לפני שמתחילים לקצץ בפחמימות ולפנטז על ירידה דרמטית במשקל, כדאי לדעת שתזונה קטוגנית על...
לכתבה המלאה

ירקות טריים או קפואים: מה יותר בריא?
מאת: מערכת אינפומד
02/07/2024
לירקות ופירות קפואים יש חיי מדף ארוכים מאוד, שאינם מגבילים את טווח השימוש בהם. אך מה לגבי הערכים התזונתיים – האם הם...
לכתבה המלאה

אבוקדו: הסיבות שבגללן כדאי לצרוך אותו
מאת: מערכת אינפומד
06/05/2024
הוא אמנם לא זמין כל השנה בישראל, אבל אם ממש תתעקשו (ושווה להתעקש), תוכלו למצוא אותו תמיד אצל הירקן. הכירו את פרופיל...
לכתבה המלאה

בלי תרופות: המאכלים שמורידים כולסטרול
מאת: מערכת אינפומד
09/04/2024
מעדיפים להימנע מכדורים להורדת כולסטרול? יש כמה מאכלים שעשויים לסייע בכך, וגם שינויים באורח החיים עשויים לחסוך את הש...
לכתבה המלאה

פירות מותרים לחולי סוכרת
מאת: מערכת אינפומד
25/03/2024
למרות שישנם מיתוסים שאוסרים על סוכרתיים לאכול פירות, כדאי לעשות סדר ולחדד את הדברים: יש פירות שכדאי להימנע מהם, אבל...
לכתבה המלאה

אכילה רגשית והשמנה בזמן המלחמה
מאת: אינפומד בשיתוף פרופ' יהודה קמרי, מנהל "המרכז לטיפול רפואי בהשמנה – פרופ' קמרי"
09/11/2023
המתח המתמשך כתוצאה מהמלחמה לא גובה רק מחיר רגשי ואישי כבד, אלא גם מוביל לעלייה משמעותית בשיעורי האכילה הרגשית ותרומ...
לכתבה המלאה