דלג לתוכן

ביוטין (biotin, vitamin H)

1 דקות קריאה
ויטמין מקבוצה B, החיוני לחילוף החומרים של שומנים, ומשתתף בסינתזה של חומצות שומן ובגלוקונאוגנזיס. חסר של ביוטין נדיר ביותר. מקורות טובים לביוטין הם דגניים, ירקות, כבד וחלב. ביצים לא מבושלות בכמויות גדולות עלולות לגרום לחסר, כיוון שחלבון הביצה מכיל אבידין, וחומר זה קושר את הביוטין ומונע את ספיגתו.
רופאים בתחום
פרופ' יהודה קמרי
פרופ' יהודה קמרי פנימית
5
( 6 חוות דעת )
"הגעתי לקמרי דרך המלצה עם קריסת כבד , חשד לשחמת , לחץ דם גבוה כולסטרול סכרת והשמנת יתר , לאחר איבחון של קמרי , הוא שינה לי את כל מערך התרופות שלקחתי במשך 10 שנים והם לא עזרו לי כלל , ואף רופא בקופ״ח לא התייחס לבעיות שלי ולטענות שלי , כבר בחודש הראשון לטיפול של קמרי , ירדתי במשקל , התאזנתי עם הסכרת והדלקת החריפה שהייתה לי בכבד , וכמובן האיזון בלחץ דם והכולסטרול, כל ביקור כל שיחת טלפון מקמרי מקצועית ומדוייקת , כולל הליווי של הדיאטנית במרפאה , וכמובן שאמליץ בשמחה על קמרי וצוותו , אני הגעתי אליו לפני שנה בדיוק עם קריסת כבד, כבר דיברו איתי על השתלה שאולי אזדקק לה , היום אני מאוזנת ושומרת על עצמי וקמרי זמין לכל שאלה או כל חשש שיש לי , ולכן אני ממשיכה אצלו לסבב נוסף של השגחה שלו וטיפול צמוד שלו , במילה אחת הוא אציל לי את החיים לפני שנה ואני אסירת תודה ❤️"
 אלעד לוי
אלעד לוי יתר לחץ דם
4.9
( 33 חוות דעת )
"אלעד עזר לי מאוד להוריד במשקל וגם להוריד את הסוכר והכולסטרול הרע . מאז שאני אצלו בדיקות הדם שלי טובות יותר וגם הרגלי האכילה והספורט שלי השתנו לטובה ."
ד"ר לי הונג פן
ד"ר לי הונג פן רפואה סינית
בעלת תואר M.D מסין ופרופסור לרפואה סינית מסורתית

שאלות מתוך פורום תזונה ודיאטה

בניהול ד"ר אולגה רז
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו