ויטמין מקבוצה B שהגוף מקבל במזון, אך מסוגל גם לייצר כמויות קטנות שלו מחומצת האמינו טריפטופן. מחסור בניאצין מוביל לפלגרה. מקורות עשירים בניאצין כוללים בשר, תמציות שמרים וחלק מן הדגניים.
"מיום הראשון שנכנסתי לדר אוריון הבנתי שנכנסתי לרופא שמבין ענין ושולט במה שיש לי
וזה מקנה סופר ביטחון
בזמן קצר פתר כל בעיה שצצה לי
כל החברים שלי כבר יודעים מזה ד"ר אוריון"