אני מעוניינת לדעת איזה מאכלים יכולים להגדיל את רמת הסרוטונין שלי בגוף.

סרוטונין קיים במוצרים כמו: חיטה, שוקולד, בננות, חלב, ביצים ועוד. מידע נוסף תמצאי באתרים הבאים: www.healthandnutrition.co.uk/articles/depression.htm