אני משקיעה אנרגיה רבה בחיפוש אחר דיאטה מתאימה. יש לי כ-6 ק"ג עודפים וזה מטריד אותי. הנקודה המרכזית היא שרפרטואר המזון שלי מצומצם מבחירה: אני צמחונית מילדותי, אוכלת בעיקר ירקות חיים, לחם מקמח מלא (כ-5 פרוסות ביום), שותה מים, קפה, וחליטות ללא סוכר

תשובה:

בהחלט יש קשר בין תת-פעילות של בלוטת התריס לבין קושי לרדת במשקל. יש גם קשר בין גיל המעבר, הפסקת המחזור וקושי לרדת במשקל. שני אלה בהחלט יכולים לגרום ל"מלחמת ההתשה" שאותה את מציינת. ניתן לרדת במשקל באופן מתון ומבוקר. אני ממליצה לך לפנות לדיאטנית קלינית אשר תציע לך תפריט מותאם אישית, תביא בחשבון את העדפות התזונה שלך, ותעקוב אחר התקדמותך. המלצות כלליות לירידה במשקל תוכלי למצוא כאן: http://www.infomed.co.il/questions/q_042908_12.asp

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום

ד"ר טל סבן אובאיטיס ואלרגיות

5.0

( 12 חוות דעת )

"קיבלו אותנו בסבר פנים יפות ובאופן מקצועי"

ד"ר רונן בן יוסף גריאטריה

5.0

( 29 חוות דעת )

"המלצה חמה על ד"ר רונן בן יוסף אני רוצה להמליץ בחום על ד"ר רונן בן יוסף, שהגיע לביתה של אמי לצורך הערכה גריאטרית. ד"ר בן יוסף ביצע את ההערכה בצורה יוצאת דופן: הוא היה מקצועי מאוד, קשוב לכל צרכינו ושאלותינו, ופעל באופן ענייני ויעיל. בנוסף, השירות שקיבלנו היה מהיר והיחס חם ואדיב. אני ממליצה עליו בחום לכל מי שמחפש רופא גריאטרי עם מענה מהיר, יחס חם ומקצועיות ללא פשרות."

קראו עליי

עדי בוסקילה שיאצו

4.9

( 9 חוות דעת )

"עדי מטפל נעים וקשוב הגעתי לטיפול הניתוק מהגוף שלי ויצאתי בנאדם חדש לגמרי. הוא התאים את הטיפול במיוחד לצרכים שלי, והיה סבלני קשוב והשרה עליי אווירה נעימה. מחכה לטיפול הבא!"

קראו עליי

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד

אני רוצה לקבל דיוור ותכנים פרסומיים מהאתר

נושאים מרכזיים

מחלות קשורות

טיפולים וניתוחים קשורים

בדיקות קשורות