אני משקיעה אנרגיה רבה בחיפוש אחר דיאטה מתאימה. יש לי כ-6 ק"ג עודפים וזה מטריד אותי. הנקודה המרכזית היא שרפרטואר המזון שלי מצומצם מבחירה: אני צמחונית מילדותי, אוכלת בעיקר ירקות חיים, לחם מקמח מלא (כ-5 פרוסות ביום), שותה מים, קפה, וחליטות ללא סוכר

תשובה:

בהחלט יש קשר בין תת-פעילות של בלוטת התריס לבין קושי לרדת במשקל. יש גם קשר בין גיל המעבר, הפסקת המחזור וקושי לרדת במשקל. שני אלה בהחלט יכולים לגרום ל"מלחמת ההתשה" שאותה את מציינת. ניתן לרדת במשקל באופן מתון ומבוקר. אני ממליצה לך לפנות לדיאטנית קלינית אשר תציע לך תפריט מותאם אישית, תביא בחשבון את העדפות התזונה שלך, ותעקוב אחר התקדמותך. המלצות כלליות לירידה במשקל תוכלי למצוא כאן: http://www.infomed.co.il/questions/q_042908_12.asp

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום

ד"ר רונן ברנר אונקולוגיה

( 8 חוות דעת )

"מקצועיות ברמה הגבוהה ביותר"

קראו עליי

ד"ר יוסף לייטנר אורתופדיה

מנתח בכיר מנהל היחידה לניתוחי עמוד שדרה בבי"ח מאיר כפר סבא | מרפאה פרטית - מדיקל השרון

קראו עליי

ד"ר שלמה דוידוביץ נוירוכירורגיה

4.9

( 46 חוות דעת )

"הופנתי לדר' דבידוביץ' במקרה, ואני מברך על הרגע שבו זכיתי להיות מטופל של דר' דוידוביץ'. סבלתי מכאבי גב ורגליים שהגבילו את הליכתי, לא הייתי מסוגל ללכת יותר מ-60-70 מ' מבלי לשבת. היום 7 שבועות לאחר הניתוח, אני אדם חדש, לא מוגבל, ללא כאבים בכלל. לכן המלצתי על דר' דוידוביץ' היא מעבר למילים. שיזכה לאריכות חיים בבריאות טובה להציל המון אנשים כמוני."

קראו עליי

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד

אני רוצה לקבל דיוור ותכנים פרסומיים מהאתר

נושאים מרכזיים

מחלות קשורות

טיפולים וניתוחים קשורים

בדיקות קשורות