דלג לתוכן

חדשות ומאמרים רפואיים בתחום הפרעות שינה עמוד - 2

כתבות אחרונות

באיזו תנוחה הכי כדאי לישון?
באיזו תנוחה הכי כדאי לישון?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 31/08/2021

על הצד, על הבטן, במצב עובר או על הגב – איך הכי טוב לישון? ישנן הרבה דעות לפה ולשם, וכנראה שלא תמיד יש תשובה אחת שמת... לכתבה המלאה

דום נשימה חסימתי בשינה: מתי נדרש טיפול ומהן האפשרויות?
דום נשימה חסימתי בשינה: מתי נדרש טיפול ומהן האפשרויות?
ד"ר אורי אלקן מאת: ד"ר אורי אלקן 06/07/2021

דום נשימה חסימתי בשינה הוא תופעה נפוצה שלא רק משאירה את הסובלים ממנה (ואת הפרטנרים) עייפים יותר, אלא עלולה לגרום לש... לכתבה המלאה

נחירות ודום נשימה בשינה: מה חשוב לדעת?
נחירות ודום נשימה בשינה: מה חשוב לדעת?
ד"ר אורי אלקן מאת: ד"ר אורי אלקן 27/06/2021

נחירות הן תופעה נפוצה שעלולה לא פעם לפגוע בשנת הלילה של הפרטנר. אולם, לעיתים לא מדובר רק בהפרעה סביבתית, אלא בבעיה ... לכתבה המלאה

האם חלומות מכינים אותנו לעתיד?
האם חלומות מכינים אותנו לעתיד?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 23/06/2021

לפעמים אנחנו מתעוררים מחלומות מבלבלים, שמרגישים אקראיים ולא אחידים, אך האם ייתכן שהתוהו ובוהו שמתחולל בשינה דווקא מ... לכתבה המלאה

מוסיקה לפני השינה: כן או לא?
מוסיקה לפני השינה: כן או לא?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 22/06/2021

מרדימים את הילד עם מוסיקה לפני השינה? הנערה המתבגרת נרדמת עם אוזניות? למוסיקה יתרונות רבים בחיינו, אך האם היא באמת ... לכתבה המלאה

לא שומרים על לו"ז שינה קבוע? אתם מצויים בסיכון מוגבר לדיכאון
לא שומרים על לו"ז שינה קבוע? אתם מצויים בסיכון מוגבר לדיכאון
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 13/04/2021

כולנו יודעים ששינה מספקת ואיכותית חשובה לבריאות שלנו. מחקר חדש טוען כי לא רק שעות השינה ואיכותה קובעות, אלא גם שמיר... לכתבה המלאה

אוהבים לעשות שנ"צ? זה כנראה גנטי
אוהבים לעשות שנ"צ? זה כנראה גנטי
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 22/02/2021

רבים רגילים לעשות הפסקת שינה באמצע היום, אך מעבר להרגל, קיימים גם אספקטים ביולוגים לכך. כעת, חוקרים חושפים מנגנון ב... לכתבה המלאה

איך להפוך לטיפוסים של בוקר? ארבע עצות פרקטיות שיעזרו
איך להפוך לטיפוסים של בוקר? ארבע עצות פרקטיות שיעזרו
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 05/01/2021

מתקשים לתפקד בשעות הבוקר המוקדמות ומרגישים ערניים במיוחד כשהשמש יורדת? ייתכן ואתם טיפוסים של לילה. למרות שמדובר בנט... לכתבה המלאה

מתקשים להירדם? הנה 5 מזונות שיכולים לעזור
מתקשים להירדם? הנה 5 מזונות שיכולים לעזור
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 26/11/2020

כלל שאנו מתבגרים והדאגות נערמות הסיכוי לזכות בשינה מלאה ואיכותית הולך ופוחת. שינה טובה חיונית לריכוז שלנו, למצב הרו... לכתבה המלאה

לא מצליחים לישון? זה עלול לפגוע בחיוביות שלכם
לא מצליחים לישון? זה עלול לפגוע בחיוביות שלכם
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 30/09/2020

תחושה חיובית היא ללא ספק מצרך נדרש בימים טרופים אלה. מחקר חדש מוסיף פרמטר מפתיע במיוחד שיכול להשפיע על הגישה האופטי... לכתבה המלאה

נושאים מרכזיים

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו