דלג לתוכן
אינפומד > שאלות ותשובות רפואיות > טיפול לא תרופתי להתקפי חרדה
טיפול לא תרופתי להתקפי חרדה
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 14/12/2005 תאריך עדכון: 18/09/2013
1 דקות קריאה
שאלה:

אני בן 22 וסובל מחרדה (בעיקר דפיקות לב מואצות וחזקות), הדבר מקשה עלי בתפקוד בכלל ובתפקוד המיני בפרט (אין זקפה לפני קיום יחסי מין בפעמים הראשונות עם בת זוג חדשה). אני יודע ובטוח שאלה אינם תסמינים פיזיים. עם זאת איני מעוניין כלל וכלל לקחת תרופות משום ס

תשובה:
טיפול לא תרופתי בהפרעת חרדה כללית כולל טיפולים פסיכולוגים. הטיפול המומלץ ביותר כיום הינו טיפול קוגניטיבי התנהגותי. בטיפול זה החולה לומד להבין ולשלוט יותר טוב בהתקפי חרדות. טיפול נוסף הוא טיפול פסיכודינמי שגם הוא כרוך בפגישות עם פסיכולוג או פסיכיאטר המאומנים בסוגי טיפולים אלה. טיפולים נוספים, אך פחות מוכחים מדעית, יכולים לכלול תרגילי הרפיה, מדיטציה מסוגים שונים או התעמלות מרפה כגון יוגה.

נושאים מרכזיים

רופאים בתחום
ד"ר הדס מאירסון
ד"ר הדס מאירסון נוירולוגיה ילדים והתפתחות הילד
5.0
( 27 חוות דעת )
"הגעתי עם הבן שלי בן 6, בכיתה א' לייעוץ בנושא קשב וריכוז. ד"ר מאירסון קיבלה אותנו בחיוך ובנועם. האינטרקציה עם הילד היתה מעולה . ד"ר מאירסון הקדישה לנו זמן רב, הסבירה בצורה ברורה את מסקנותיה וענתה על כל השאלות בסבלנות ובמקצועיות רבה."
ד"ר מודי נפתלי
ד"ר מודי נפתלי עיניים
מנהל רפואי של "מעין" - המרכז המתקדם לניתוחי עיניים בצפון
ד"ר דן צין
ד"ר דן צין אורתופדיה
מומחה בכירורגיה אורתופדית , מחלוצי תחום הטיפול בגלי הלם
הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed הפייסבוק
שלנו instagram האינסטגרם
שלנו