ראשית דע שאין קשר בין אוסטאופיטים לכאב או הגבלה כלשהי . טעות לחשוב שהכאב וההגבלה נובעים מהאוסטאופיטים . לכולנו יהיו אוסטאופיטים רבים לכל אורך עמוד השדרה, אך רובינו לא נרגיש שום כאב . כמו כן אצל רבי

מאת: מערכת אינפומד

תאריך פרסום: 01/06/2006 תאריך עדכון: 06/10/2013

1 דקות קריאה

שאלה:

ראשית דע שאין קשר בין אוסטאופיטים לכאב או הגבלה כלשהי . טעות לחשוב שהכאב וההגבלה נובעים מהאוסטאופיטים . לכולנו יהיו אוסטאופיטים רבים לכל אורך עמוד השדרה, אך רובינו לא נרגיש שום כאב . כמו כן אצל רבים מהסובלים מכאבי צוואר אין שום אוסטאופיט בהדמיה.

תשובה:

- נסה להניע ככל הניתן בלי כאב את הצוואר כמה שיותר, ובמיוחד באם עבודתך היא במנח סטטי (6 דקות כל שעה להניע צוואר וראש) 2- חימום עדין עוזר פעמים רבות 3- מסג' עדין לשרירים .