חיפוש רופאים
בדיקות
מונחים
כתבות ומחקרים
ערוצי תוכן
מחשבונים
כאבים בברך כתוצאה מרכיבה לא נכונה על אופניים
מאת: מערכת אינפומד
תאריך פרסום: 23/02/2008
תאריך עדכון: 26/09/2013
1 דקות קריאה
שאלה:
לפני כמה חודשים התחלתי להתאמן ברכיבת אופניים אינטנסיבית, מינימום 3 פעמים בשבוע, 50 עד 100 ק"מ. בתקופה האחרונה החלו כאבים בחלק המדיאלי של ברך ימין. הכאבים ממוקדים באזור Tibia העליונה. קיבלתי הצעה מחבר להניח קרח לאחר מאמץ באזור הכואב. האם זהו פיתר
תשובה:
כאב זה נובע בדרך כלל ממצג כף רגל לא תקין, בדרך כלל מדיווש עם כף רגל לא ישרה, ואז הלחץ לא מתחלק באופן שווה על הברך. דאג לרכוב עם כפות רגליים מקבילות או עם קלידים (נעליים הצמודות לדוושות), או פנה ליועץ רכיבה בשלב ראשון. אם זה לא עוזר, הפחת את כמות הרכיבה ואת האינטנסיביות שלה. ד"ר משה ארוך - רופא משפחה ומומחה ברפואת ספורט
נושאים מרכזיים
-
מחלות קשורות
-
כאב פרקים
-
כאב
-
בדיקות קשורות
-
צילום רנטגן
רופאים בתחום
ד"ר נפתלי צוקר
יילוד וגינקולוגיה, רפואת נשים
ד"ר נטליה קובלוב
רפואה אסתטית
רופאה בכירה מעל 30 שנות ניסיון ברפואה - אסתטיקה והזרקות | מרפאה פרטית | בוטקוס | חומצה היאלורונית | טיפולים אסתטיים
ד"ר ודים טשליקוב
רפואת כאב
מנהל מרפאת כאב במרכז הרפואי אסותא - סמסון, אשדוד
