חדשות ומאמרים רפואיים בתחום תזונה ודיאטה עמוד - 11
כתבות אחרונות


יוגורט או גלידה? סלמון או ירך עוף? סטייק סינטה או כוס חלב? באיזה מהמזונות הבאים יש יותר שומן רווי? לפניכם כמה תשובו... לכתבה המלאה


האם ייתכן שלסדר בחירת מנות האוכל יש השפעה על כמה קלוריות נצרוך בסך הכל בארוחה? האם הזמנה תחילה של קינוח מפנק עשויה ... לכתבה המלאה


אנשים רבים מקפידים על תזונה בריאה, או לפחות מאמינים שכך הם עושים. אלא שטריקים שיווקיים ומיתוסים לעיתים מטעים אותנו,... לכתבה המלאה


אנשים הרגישים לגלוטן נאלצים לא פעם להתמודד עם החלטות תזונתיות בנוגע למה אסור ומה מותר להם לאכול. לפניכם מדריך שיעשה... לכתבה המלאה


לא אוהבים לאכול בבוקר? אחרי שנים שסיפרו לכם שארוחת בוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום כשמנסים לרדת במשקל, אתם בהחלט ... לכתבה המלאה


אוהבים מרק בחורף? אנשים רבים, בהם מפורסמים מהוליווד, טוענים שלמרק ציר עצמות (Bone Broth) יש יתרונות בריאותיים רבים.... לכתבה המלאה


העולם המודרני מוצף באוכל לא בריא ולא פעם קשה לעשות בחירות תזונתיות נכונות. מחקר חדש מצא דרך פשוטה להפליא שתילחם בחש... לכתבה המלאה


דבקות במשטר תזונה קפדני יכולה להיות דבר מאתגר. מחקר חדש בדק כיצד שינויים קיצוניים בדפוסי האכילה משפיעים על הבריאות ... לכתבה המלאה


ספירולינה, אצה כחולה-ירוקה, נהפכה לפופולארית מאוד בשנים האחרונות. אנשים צורכים אותה כתוסף תזונה בזכות היתרונות הברי... לכתבה המלאה


מחקר חדש בדק כמה קלוריות אנחנו שורפים במנוחה במהלך שעות היום. באופן מפתיע התגלה שבשעות אחר הצהריים והערב המוקדמות א... לכתבה המלאה