חדשות ומאמרים רפואיים בתחום תזונה ודיאטה עמוד - 13
כתבות אחרונות


מיליוני אנשים מכ-30 מדינות בכל העולם נעזרים בתוכנית של שומרי משקל. מה הם עקרונות הדיאטה והאם היא באמת יעילה? כל הפר... לכתבה המלאה


למרות שהמפתח לכל דיאטה מוצלחת הוא צמצום של כמות השומן הנצרכת, קיימים שומנים מסוימים אשר תורמים לבריאות הכללית: אספנ... לכתבה המלאה


מה כדאי להכניס לתפריט היומי שלכם וממה כדאי להימנע או להפחית, כדי לשמור על הכבד שלכם בריא? לפניכם רשימה של 10 מאכלים... לכתבה המלאה


כולנו יודעים כי תפריט עשיר במזונות המכילים דגנים מלאים הוא מומלץ במיוחד. המרכיבים החיוניים לא רק תורמים לשמירה על ה... לכתבה המלאה


מחקר חדש מראה את היתרונות שבצריכת סיבים תזונתיים על האטת תהליך הזדקנות המוח. אז הוסיפו ברוקולי לצלחת שלכם ותישארו צ... לכתבה המלאה


רבים מאתנו, בוחרים לשמור על המסורת ולהימנע מאכילה ושתייה ביום הכיפורים. נראה עם זאת, שלצום אין רק השפעה רוחנית, אלא... לכתבה המלאה


פיסטוקים הם אגוזים טעימים ובריאים, והם מהווים נשנוש אידאלי גם עבור אלו מכם שמעוניינים להתמיד בדיאטה. רגע לפני שאתם ... לכתבה המלאה


אורח החיים העמוס עשוי להקשות על ההתמדה במשטר הדיאטה ועל שילוב פעילות גופנית בשגרה. החדשות המפתיעות הן כי ניתן להורי... לכתבה המלאה


האם שומן בטני הוא המסוכן ביותר עבור הבריאות שלכם, מהם המזונות הגרועים ביותר בכל הקשור לעודף שומן בטני, ואיזו פעילות... לכתבה המלאה


70% מהאמריקאים מדווחים כי הם סובלים מחרדה באופן יומיומי: חרדה היא תחושה לא נעימה מפני העתיד לבוא, המציפה אותנו במקר... לכתבה המלאה