דלג לתוכן

חדשות ומאמרים רפואיים בתחום הפרעות שינה

כתבות אחרונות

בין עייפות להתמכרות: הסכנות שבשימוש ממושך בכדורי שינה
בין עייפות להתמכרות: הסכנות שבשימוש ממושך בכדורי שינה
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 01/04/2025

עונת המעבר, המלחמה, המסכים לפני השינה, המעבר לשעון קיץ – אלה רק מעט מהדברים שגורמים לעלייה בשימוש בכדורי שינה. מתי ... לכתבה המלאה

טיפים שיעזרו לכם/ן להתעורר יותר בקלות
טיפים שיעזרו לכם/ן להתעורר יותר בקלות
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 25/03/2025

השבוע ישראל עוברת לשעון קיץ והמשמעות היא שנישן שעה אחת פחות. רגע לא פשוט עבור אלה שמתקשים להתעורר בבוקר. אם גם לכם/... לכתבה המלאה

השלמת שעות שינה: מיתוס או מעשה בריא?
השלמת שעות שינה: מיתוס או מעשה בריא?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 03/09/2024

סובלים ממחסור שינה במהלך השבוע ומפנטזים על הסופ"ש כדי להשלים שעות? ייתכן שזה רעיון לא רע. מחקר חדש טוען שפעולה זו ח... לכתבה המלאה

איך להקל על כאבים בשינה?
איך להקל על כאבים בשינה?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 02/05/2022

סובלים/ות מכאבים בשינה? זה משפיע על איכות השינה שלכם ולהיפך – איכות שינה ירודה משפיעה על הכאב שלכם. איך יוצאים מהלו... לכתבה המלאה

 טיפולים לבעיות שינה שלא תמיד עובדים
טיפולים לבעיות שינה שלא תמיד עובדים
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 01/03/2022

לפני שאתם.ן ממהרים.ות לשתות דרינק לפני השינה, לקחת אנטי-היסטמינים או להשתמש בשעונים חכמים כדי להיסחף לארץ החלומות, ... לכתבה המלאה

זמן מסך לפני השינה לא בהכרח מזיק
זמן מסך לפני השינה לא בהכרח מזיק
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 24/02/2022

קצת חדשות טובות לאלה שנהנים לצפות בטלוויזיה או לשחק בנייד לפני השינה: מחקר חדש מגלה שבניגוד לדעה הרווחת, צפייה במסך... לכתבה המלאה

משחקי ילדות עם טוויסט אלים: למה משחקי הדיונון הדירה שינה מעינינו?
משחקי ילדות עם טוויסט אלים: למה משחקי הדיונון הדירה שינה מעינינו?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 02/11/2021

זוהי אולי הסדרה המדוברת ביותר של השנה האחרונה. משחקי הדיונון הקוריאנית כבר מזמן פרצה את גבולות המדינה, הפכה פופולאר... לכתבה המלאה

כמה זמן לוקח להתאושש ממחסור בשינה
כמה זמן לוקח להתאושש ממחסור בשינה
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 01/11/2021

ידוע כי מחסור בשינה עלול להזיק לבריאות ולקוגניציה שלנו, אך האם ניתן להשלים שעות שינה כדי לפצות על המחסור ועל הנזק ה... לכתבה המלאה

דום נשימה בשינה: הכירו את מכשיר ה-CPAP שיאפשר שינה רציפה ואיכותית, בכל מקום
דום נשימה בשינה: הכירו את מכשיר ה-CPAP שיאפשר שינה רציפה ואיכותית, בכל מקום
מערכת אינפומד בשיתוף עם מדיפדיה מאת: מערכת אינפומד בשיתוף עם מדיפדיה 01/11/2021
  • פרסומת

דום נשימה בשינה נחשב לאחת מהפרעות השינה השכיחות ביותר והוא מטופל לרוב באמצעות מכשיר CPAP אשר מזרים אוויר בלחץ חיובי... לכתבה המלאה

דחיינות שינה: למה אנחנו מסרבים להיפרד מהנייד בלילה?
דחיינות שינה: למה אנחנו מסרבים להיפרד מהנייד בלילה?
מערכת אינפומד מאת: מערכת אינפומד 24/10/2021

אם אתם.ן מקריבים שעות שינה כדי לשוטט בפייסבוק או באינסטגרם עד שהעיניים נעצמות, ייתכן שאתם סובלים מדחיינות שינה. מה ... לכתבה המלאה

נושאים מרכזיים

הצטרפו לניוזלטר השבועי של אינפומד
באנר הצטרפות

רופא, אתה עדיין לא חלק מאינדקס המומחים שלנו?

שווה לך להצטרף!
youtube ערוץ הוידאו של
Infomed
הפייסבוק
שלנו
instagram האינסטגרם
שלנו